您好，從您描述的病情及圖片來看，生了孩子以后長期睡眠不好，精神過度緊張，導致頭上白頭發越來越多，考慮于您長時間的精神過度緊張以及營養攝入差有關。建議您及時去當地正規醫院就診，請醫生在詳細的檢查一下，進一步明確診斷，根據醫生的意見治療為好。

      病情分析：
      您好，你現在多大年齡？你的父母親有沒有年輕時白發也多的情況？平時飲食怎么樣？
      指導意見：
      這個與遺傳有很大的關系，當然也與平時生活、勞累、睡眠也有關系，你可以自己改變一下生活習慣，飲食多吃黑芝麻、蔬菜等之類的食物。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，建議你到當地醫院做一下微量元素的檢查。
      指導意見：
      建議你平時多休息，避免熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食物。保持良好的心態，可吃一些黑豆，黑芝麻，黑木耳之類的食物，也可口服一些首烏片之類的藥物。祝你早日恢復健康！
      
      以上是對“如何才能治療白發，白發困擾了我很多年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！