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醫生回復區
2020-05-07 09:57:26 我要投訴
如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物進行減肥，不僅有副作用，而且還會反彈，還是建議在保證營養的前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠減肥成功，也可以跑步也可以跳健美操等。
2020-05-07 09:52:42 我要投訴
病情分析：
你好，體重跟飲食，運動及遺傳有很大的關系的，如果平時不愛運動，又比較喜歡吃東西，就易導致發胖。
指導意見：
你如果要減肥的話，首先要控制自己的嘴，飲食量要適當控制，不要吃零食，這個很重要，而飲料絕對盡量不要喝，然后增加運動量，一般這樣減肥效果比較好。
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