結合你目前介紹的這種情況，我的分析是否有骨質增生的可能？因為這種情況不通過檢查，暫時是無法判斷的，我建議你盡快去正規醫院，到骨科門診排一下膝關節的正側位片子，暫時注意休息，可以口服一下活血化藥物。
      

      根據你描述的癥狀，考慮可能是腰椎間盤突出，因為在久坐的狀態下，腰椎間盤的壓力特別大，可以加重對神經根的壓迫，刺激而出現腿疼，臥床休息或者活動一會兒以后突出椎間盤對神經根壓迫減輕了，所以腿疼痛也就減輕了。這一平常生活當中減少彎腰的動作，避免長時間的久坐，避免勞累和受涼，可以通過熱敷，針灸和理療的方法緩解臨床癥狀。
      

      病情分析：
      這種情況考慮肌肉筋膜炎，腰椎間盤突出壓迫神經導致的可能。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累。避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉就去檢查一下。
      
      以上是對“坐下來一會再走路一會腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！