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有問必答網外科骨科骨關節病 → 運動后右邊膝蓋屈曲疼,站直有點軟,沒有左邊膝蓋得勁

運動后右邊膝蓋屈曲疼,站直有點軟,沒有左邊膝蓋得勁

女 | 21歲 2020-05-06 23:34:59 2人回復 來自

健康咨詢描述: 今天做這幾項運動時感覺膝蓋被硌到了,也不知道是硌到了還是拉伸拉傷了,右邊膝蓋屈曲時候會疼,站直了沒有左邊膝蓋能受力,彎著電才舒服,走路好像也不太正常,感覺右邊很僵硬,偶爾還能聽到膝關節響


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黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網友:3986稱贊:1
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2020-05-06 23:47:24 我要投訴

      根據您提供的照片所示,您所做的動作都是一些拉伸的動作,有可能您還不適應,所以把膝關節的軟組織給拉傷了,建議您這幾天避免劇烈的運動主要你休息靜養為主吧如果是只要拉傷的話,很快就會好轉的。
      

郭盼盼
郭盼盼 護師 擅長: 主要治療康復!腦出血腦血栓!后期康復治療!骨折術后 幫助網友:13752稱贊:9
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2020-05-06 23:36:27 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的情況不排除是由于軟組織損傷引起的疼痛或者是不舒服
      指導意見:
      目前建議您休息一段時間,適當的做一下按摩或者是理療對于恢復都是有幫助的,近期一定要注意少活動
      

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