您這種情況從照片看不算明顯的，建議平時可以使用保濕去油污洗面奶洗臉，油性皮膚體內上火可以這樣。可以中醫科就診口服點中藥調理一下比較好，要禁忌辛辣刺激飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，面部長有青春痘且反復發作有手淫的壞習慣，主要與內分泌，飲食及情緒等有關。
      指導意見：
      給你的建議是首先要養成良好的生活習慣，戒掉手淫的不良行為，長期手淫容易引起腎虛，嚴重時引起不育癥。飲食以清淡少油膩的食物為主，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水。多參加戶外運動，增加機體抵抗力。用溫水洗臉，試試克林霉素凝膠。