您說的兩種山藥都可以補脾虛的。山藥在中醫上是屬于藥食兩用的，主要的作用功效就是健脾養胃，生津益肺，補腎澀精，針對比較輕微的脾虛腹瀉效果比較好，如果是還有多出汗的情況，可以在熬山藥粥的時候加一些黃芪，防風，白術，可以益氣固表
      

      山藥性味甘平，能補脾益氣，滋養脾陰。多用于脾氣虛弱或氣陰兩虛，消瘦乏力，食少，便溏，適當多吃一些山藥對你的確有一定的好處，不過也不能太過，淮山藥和鐵棍山藥差不多，都可以用
      
      以上是對“請問醫生，我脾虛，能多吃鐵棍山藥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這應該能吃呀，山藥是藥食同源的一種良好植物，它對于身體具有補脾、益肺、固腎、益精的功效。當身體出現脾虛、泄瀉、食少、浮腫、肺虛、咳喘、糖尿病、遺精，白帶增多，腎虛、尿頻以及身體患有癰腫等疾病，都可以通過山藥進行治療，有明顯的作用。在現在日常生活中，可以經常食用山藥，對身體脾胃虛弱、消化不良的癥狀，有明顯的增強脾陽、胃陰，調整脾胃的生理機能，減少脾虛、泄瀉的表現癥狀。另外，還能增強身體的腎功能，對于身體出現的腎虛、遺精，婦女白帶增多或者是小便頻數的臨床癥狀，經常食用山藥，有良好的調理作用和治療作用。對于糖尿病患者，經常食用山藥有明顯的控制血糖和調整血糖的作用。另外，可以明顯的增強身體免疫力，對身體出現的腫瘤，免疫力低下，以及體內代謝紊亂，植物神經功能紊亂以及肺功能和腎功能虛弱的癥狀，都有良好的調理作用