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有問必答網心理健康科 → 心情抑郁,沒有自己喜歡的東西

心情抑郁,沒有自己喜歡的東西

女 | 24歲 2020-05-06 17:10:57 1人回復 來自

健康咨詢描述: 長期沒有自己喜歡的東西,心情抑郁很少有開心的情況,睡眠不好容易早醒,白天又精神不好沒事的話總是想睡,有腰酸背疼和吃完飯后無故反胃的情況,悲觀得過且過,有過在自然災害或者事故中離開人世的念頭

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:46:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己情況,長期沒有自己喜歡的東西,心情抑郁不開心,睡覺不好有早醒考慮是屬于抑郁癥的表現,
      指導意見:
      建議到最近三甲醫院心理咨詢科進行檢查,把壓抑自己心里面事情發泄出來,多選擇平時比較開心快樂事情做,多和家人或信任的人溝通交流,學會自我進行調節自己心情,進行自我減壓釋放自己內心壓抑,有自信心和勇氣,積極配合心理專家的指導治療,
      

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