可以用蘆薈膠或者是阿達帕林凝膠涂抹，如果是癥狀比較嚴重，時間比較長了，最好去醫院皮膚科檢查，通過激光手術處理，平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜，避免內火偏重等食物的攝入。
      

      病情分析：
      你好美女，看到你提供的額頭部位皮膚照片來看，你的情況可能與額頭皮膚毛囊炎化膿感染形成的小膿包有關
      指導意見：
      建議你先用碘伏消毒藥水擦洗額頭皮膚痘痘之后，再涂抹百多邦軟膏或者紅霉素軟膏治療一段時間再觀察情況，平時注意不要使用刺激性太強的洗面奶洗臉
      

      病情分析：
      你好，額頭部位的角質層對于其他部位來說的肌膚更厚，毛囊呼吸開口容易被角質層堵塞，從而引起皮脂無法排出，而形成的痘痘。
      指導意見：
      見于你的這種情況，建議你首先要保持面部清潔衛生，堅持鍛煉，多排汗，促進油脂排出。適當控制甜食，忌食油膩辛辣刺激性食物。多喝水多食新鮮蔬菜水果等食物。作息規律不熬夜，保證充足的睡眠。癢的話，可以涂抹百多邦。
      
      以上是對“額頭上起了這樣一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！