你好，根據你提供的癥狀和病史，這種情況叫做飛蚊癥。是玻璃體混濁導致的臨床表現。說明你平時沒有科學用眼，經常看手機，電腦和電視，造成了視疲勞。玻璃體就會發生退行性改變，出現混濁的癥狀。目前還沒有很好的治療方法。希望你學會科學用眼。否則癥狀會加重。
      

      你好，眼前出現小黑點如果不影響視力，考慮生理性分蚊癥，為玻璃體混濁造成，一般不用特殊處理，只要不要總注意它就可以。也可以試用眼氨肽滴眼液或肌注普羅碘胺，觀察變化。
      

      病情分析：
      如果黑點是跟隨眼球活動的，考慮是玻璃體渾濁，一般白的或是亮的地方比較明顯，
      指導意見：
      建議到醫院做眼底檢查，眼底視網膜沒有問題，不用做治療。如果比較擔心焦慮，可以點，氨碘肽滴眼液。
      
      以上是對“400度近視，眼前總有一個小黑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！