健康咨詢描述: 身邊朋友一直都給寶寶吃d3,今天去打疫苗社區醫院的讓吃d2。這兩種有什么區別嗎?哪個好一些
你好,1、維生素D3主要存在于哺乳動物的皮膚中,是在紫外線照射皮膚時,由7-脫氫膽固醇轉變而來。維生素D2只能通過酵母菌及某些細菌體內麥角固醇轉變而來。
2、維生素D3和維生素D2的作用沒有本質性區別。有報道稱,維生素D3的活性高于維生素D2,可能因為維生素D3與維生素D受體有更高的親和力。3、通常認為,5萬U的維生素D2等效于不超過1.5萬U的維生素D3,因此推薦選用維生素D3作為維生素D的補充劑。所以還是建議吃維生素D3
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