從目前的這個情況來看的話，你的精子質量不是特別好，但是可以建議你還是調整生活規律啊，或者是飲食讓啊，或者是日常生活在這些方面的話，給他一個調整看一看，這樣的話，它的質量相對來說還是能夠有所提高。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多長時間了啊，檢查結果看起來可以啊，問題不大，可以吃點藥調理一下就可以了啊.
      指導意見：
      注意事項，建議你規律的生活習慣和作息習慣啊，戒掉不良嗜好，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，可以吃點五子洐宗丸，維生素E軟膠囊，調理一下看看