常讓身體暖和或者干活出汗對(duì)身體好嗎
健康咨詢描述： 常讓身體暖和或者干活出汗對(duì)身體好嗎還是說(shuō)在太陽(yáng)底下干活出汗好呢，身體長(zhǎng)活動(dòng)對(duì)脾胃好嗎對(duì)氣色好嗎就是運(yùn)動(dòng)謝謝
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您好，讓身體溫暖或者適當(dāng)干活，尤其是做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣讓身體出出汗是有好處的，一般還是不建議曬太陽(yáng)。因?yàn)闀裉?yáng)會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑，也容易引發(fā)一些皮膚病。如果曬的話，可以早上10點(diǎn)以前，下午3點(diǎn)以后。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)脾胃好，對(duì)氣色也好。
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病情分析：
你好，很高興能為你回答這個(gè)問(wèn)題。常來(lái)說(shuō)干活一般都會(huì)出汗。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
并不是故意讓他出汗才好，只要你適量的活動(dòng)或者勞動(dòng)，出適量的汗，這都是正常的，也對(duì)身體是有一定益處的。
我臉上有痘痘是不是長(zhǎng)活動(dòng)或者出汗就能排毒呢
你好，出汗是正常的代謝，在中醫(yī)上講有排毒的作用，適當(dāng)出汗是有好處的。
不大汗就行是吧
你好，只要是出完汗以后，你沒(méi)有感覺(jué)到身體特別乏的話，應(yīng)該就沒(méi)有什么問(wèn)題。
不管是太陽(yáng)底下還是在健身房出汗運(yùn)動(dòng)對(duì)身體排毒都好是吧
太陽(yáng)底下長(zhǎng)時(shí)間被紫外線照射也不太好。
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