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王立法 雞西雞礦醫院 副主任醫師
擅長: 血栓閉塞性脈管炎。腦梗塞，腦出血，失眠，頭疼。老年
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2020-05-06 07:44:44
甩手能使大腦有節奏的興奮和抑制，從而達到鎮靜、安神、穩定情緒的功效。有助于人體經絡氣血的循環與通暢，疏通經絡，行氣活血，達到治病的目的，對心肺健康十分有益。空腹是可以甩手的。
2020-05-06 08:26
ask89017863du
追問
你好，脾胃虛弱氣虛，能不能甩手
2020-05-06 08:44醫生回答：
可以。但要循序漸進進行。
陳曉蘭 西安交通大學第二附屬醫院 主治醫師
擅長: 擅長疾病，呼吸道感染，支氣管哮喘，肺心病
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2020-05-06 08:03:26
甩手是一個非常簡單的動作特別對老人來說，板栗危害可以緩解精神上的壓力。提高免疫能力。鍛煉身體。甩手的時候只是運動了手臂，但是全身都在做運動血液循環更加暢快，這樣有利于新陳代謝，同時也能起到減肥的作用。每天最好是清晨的時候甩手，不要在飯后和饑餓的時候聯系。
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