耳朵局部組織出現疼痛的臨床表現情況，應該是局部組織出現了感染損傷有關的臨床表現癥狀，到醫院檢查確認以后，通過抗感染藥物進行調整和治療，促進身體的康復。
      

      你的情況，有可能是受風了或者落枕了，可以局部做做熱敷，或者按摩，以及針灸理療，局部注意保暖，可以先觀察一下，不見好轉建議可以去正規的醫院面診檢查，明確診斷，規范治療。
      

      病情分析：
      你好：根據你提供的情況來看的話，考慮可能是由于最近生活不規律，上火等引起的。
      指導意見：
      指導意見：可以先上上熱敷，避免長時間玩手機或電腦，盡量少吃一些辛辣刺激食物，注意休息，減少熬夜。觀察兩天看看，實在不放心，去醫院骨科門診面診一下吧。
      
      以上是對“脖子側頭帶著耳朵疼，不敢側頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！