出現腹脹的情況發生，一般考慮是由于消化不良引起的典型表現，這種情況首先也不排除是由于胃腸炎的情況發生，首先這種情況應該減輕到消化內科詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的治療。
      

      這種情況應該考慮是由腸道炎癥感染，腸道功能紊亂，消化不良，便秘或膀胱炎等多種原因引起的可能，也不排除有子宮肌瘤或卵巢囊腫以及其他腫瘤等多種原因導致的可能。應該到當地正規公立醫院系統檢查一下，明確診斷，由專科醫生針對病因和根據實際病情采取相應的治療，注意調理和保養，能夠把這種問題解決。
      

      病情分析：
      你好，你小肚子脹氣，摸著硬邦邦的，這種情況考慮可能是因為活動少，胃蠕動減慢，過多食入易產氣的食物，消化不良等引起的。如果你有過性生活也可能是懷孕引起的。
      指導意見：
      如果能排除懷孕引起的，建議你平時要多鍛煉身體，多參加戶外運動，可以熱敷按摩腹部，平時注意飲食清淡，避免辛辣刺激性、油膩和甜食，多吃新鮮蔬菜水，避免暴飲暴食，愿你健康。
      
      以上是對“小肚子脹氣，摸著硬邦邦的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀考慮是便秘導致的，建議還是到醫院的消化內科做一下相關檢查，完善診斷后再對癥治療，另外平時要注意適當活動，不要久坐。
      指導意見：
      平時多吃蔬菜水果及粗纖維的食物及重口味食物，忌吃過于油膩生冷辛辣刺激性的食物，另外一定要多運動，不要久坐。