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做完運動出現(xiàn)肥胖紋是怎么回事

女 | 18歲 2020-05-05 22:38:05 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 做完運動后大腿后側(cè)出現(xiàn)紅色的肥胖紋自己兩側(cè),我167,130斤,是要掉肉的跡象么

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-05-05 22:47:55 我要投訴

      你所提供的身高所對應(yīng)的體重,稍微偏胖一點點,堅持運動有多長時間了?在飲食和運動上應(yīng)該雙管齊下,每餐7到8分飽,晚餐少吃或者不吃,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,少吃寒涼刺激食物,健康飲食,多喝溫開水,促進代謝。規(guī)律健身,堅持下去,會看到比較好的效果的。
      

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進癥 幫助網(wǎng)友:11051
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2020-05-05 23:06:45 我要投訴

      你好,一般肥胖肥主要是由于體重太重,過于肥胖而導(dǎo)致的,對于減肥一般不會導(dǎo)致肥胖,為了出現(xiàn)是不是有點搞錯的原因,建議去醫(yī)院皮膚科詳細咨詢一下。明確具體病因,然后再進行下一步的對癥處理。
      

王志岐
王志岐 朝陽市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 乳腺,甲狀腺,肝膽,胃癌,結(jié)腸癌術(shù)前術(shù)后的護理。 幫助網(wǎng)友:3823
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2020-05-05 22:42:51 我要投訴

      病情分析:
      皮膚纖維過度牽拉斷裂形成的肥胖紋,你體重指數(shù)是23.3,18.5~23.9正常范圍,要適當(dāng)?shù)目刂企w重。局部可以涂綿羊油,多用些保濕補水的護膚品。還可以到正規(guī)醫(yī)院的美容科進行激光治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時少吃油炸的,油膩的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規(guī)律,不熬夜,保證充足的睡眠,適當(dāng)運動合理的膳食。
      
      以上是對“做完運動出現(xiàn)肥胖紋是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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