這種情況考慮是存在心膽氣虛的表現，可以適當的吃點中成藥，先調理一下，建議吃點參松養心膠囊，然后吃一點酸棗仁丸，如果癥狀還不能好轉的話，建議吃一點朱砂安神丸
      

      病情分析：
      你好，根據情況描述，容易受到驚嚇，易陷入沉思，好發呆，是心理脆弱的一種表現。
      指導意見：
      你好，建議平時多與家人進行交流，經常多去參加各種戶外運動，加強鍛煉，提高身體素質。平日注意休息，保持心情的愉悅。
      以上是對“易受到驚嚇，易陷入沉思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，考慮是由于精神心理壓力比較大導致的緊張焦慮癥狀。
      指導意見：
      建議平時要放松心情，保持豁達的心胸，養成良好的生活規律，多與同齡人溝通交流，多到戶外進行有氧運動鍛煉。