如果是體育生的話，經(jīng)常做體育運(yùn)動(dòng)肯定是必須的了，這樣的話就有可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過度，或者是運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不對(duì)，導(dǎo)致的肢體的損傷，建議在特別疼的時(shí)候最好休息一下，疼痛的地方可以做一做理療，可以使用活血的膏藥
      

      根據(jù)以上描述的情況，膝關(guān)節(jié)伸直用力就疼痛，并且會(huì)腿軟，突然發(fā)出響聲。一般情況下考慮為膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊韌帶損傷。可以到正規(guī)公立醫(yī)院骨科，給予膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。進(jìn)一步明確診斷。可以給予針灸，艾灸理療外用膏藥，小針刀都有一定的療效。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是你膝關(guān)節(jié)半月板肌腱韌帶有損傷引起的，跟你長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看要少活動(dòng)注意休息，可以口服非甾體類抗炎藥，氨基葡萄糖膠囊對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“膝蓋一伸直用力就疼痛！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！