健康咨詢描述: 這兩天胸悶氣短,晚上還會失眠,心情不好的時候更加會覺得氣吸不夠,沒有什么食欲,之前去做過心電圖沒什么問題,不吃藥的話該怎么緩解這個癥狀?
出現胸悶氣短失眠的情況,發生這種情況也不排除是由于心臟問題引起的,首先應該坐24小時動態心電圖進行詳細的進行檢查和確診,同時明確診斷后再進行治療,可以選擇一些安神的藥物。
出現失眠的情況發生,一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的注意些休息,同時應該進行選擇一些安全的藥物來進行調理,效果也是非常不錯的。
對于你這種情況并不需要吃什么藥,我不是身體出現了問題,而是精神因素引起來的,平時焦慮緊張以及壓力大都會引起類似的癥狀,建議你放松心情轉移注意力。多參加體育鍛煉。
以上是對“胸悶氣短,晚上失眠,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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