高低肩問題，不確定自身情況
健康咨詢描述： 前段時(shí)間洗澡突然就發(fā)現(xiàn)自己左右肩膀不在同一水平線上了，左肩比右肩低，右肩的斜方肌要比左邊的僵硬，明顯大一點(diǎn)，我這是不是脊梁骨有問題了呀，平時(shí)確實(shí)睡覺經(jīng)常有側(cè)來側(cè)去的習(xí)慣，但不單一睡一側(cè)，上了大學(xué)也經(jīng)常背一邊的包，但是當(dāng)時(shí)沒問題呀，都回家?guī)讉€(gè)月了才發(fā)現(xiàn)的問題 最好笑的是，我有點(diǎn)圓肩，然后刻意把肩膀往后撇，高低肩的問題就消失百分之八九十，請(qǐng)問我這到底是個(gè)什么情況啊
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你好，你這種情況主要是因?yàn)樽藙?shì)問題引起的肩膀外形不美觀和兩邊的不一樣高，您如果不放心，可以去醫(yī)院拍個(gè)片子看一下，從您的描述上看，應(yīng)該是問題不大的，平時(shí)注意糾正自己的姿勢(shì)，睡覺時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間一側(cè)睡
請(qǐng)問我應(yīng)該注意哪些地方呢
平時(shí)站的時(shí)候姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)，不要彎腰駝背，睡覺的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)睡，避免長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)肩膀過度負(fù)重
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你好很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述來看考慮日常生活中不良的工作和生活習(xí)慣導(dǎo)致的肩部異常水平問題可能性較大，建議積極到正規(guī)醫(yī)院脊柱外科進(jìn)一步診療，一般來說通過積極生活調(diào)理都會(huì)有較好的治療效果，平時(shí)可以嘗試按摩理療來改善一下，希望對(duì)你有所幫助。
請(qǐng)問可以通過健身來改善嗎
是的，應(yīng)該有效的。
病情分析：
根據(jù)你所敘述的情況考慮雙肩是正常的，一般右側(cè)肌肉都會(huì)比左側(cè)發(fā)達(dá)，所以會(huì)引起右側(cè)肌肉增厚。
指導(dǎo)意見：
建議去當(dāng)?shù)厥屑?jí)公立醫(yī)院骨外科行雙肩和脊椎X線片檢查一下協(xié)助骨骼對(duì)比，如果檢查結(jié)果正常，就是肌肉比較發(fā)達(dá)導(dǎo)致的
以上是對(duì)“高低肩問題，不確定自身情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
李醫(yī)生你好，請(qǐng)問我這還左肩長(zhǎng)右肩短是怎么一回事呢，那如果肌肉發(fā)達(dá)我能做些什么消下去呀
左右肩長(zhǎng)度問題也是肌肉發(fā)達(dá)導(dǎo)致，右肌肉發(fā)達(dá)但是肌肉緊縮，對(duì)側(cè)肌肉松弛所以長(zhǎng)度就有差距。可以鍛煉左側(cè)上肢肌肉就可以恢復(fù)（對(duì)稱）
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