腳踝扭傷多少天能好，要注意什么？
男 | 16歲 2020-05-05 18:23:10
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健康咨詢描述： 5月4日下午在學校踢球把腳扭傷了有咔的一聲，用涼水稍微沖了一下，勉強可以行走，晚上開始腫了，第二天早晨只能單腳跳著走，去醫院拍了片子看骨頭沒有問題，醫生說可能是軟組織的問題，開了個藥膏還用了些云南白喲，現在還是有點腳腫，現在可以雙腳站立，患腳有壓力就會疼，馬上中考了，我好擔心啊怎么能快點好，我該注意些什么?
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醫生回復區
2020-05-06 08:48:41 我要投訴
你好，你的這個情況局部外傷的原因，估計局部韌帶損傷的可能，這個積極一點可以考慮石膏固定保護3周左右的時間。對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷
2020-05-06 08:44:06 我要投訴
病情分析：
根據你的描述，這個情況考慮是局部軟組織挫傷引起的，需要好好修養恢復的，需要兩三周左右的，恢復期多休息少活動
指導意見：
指導意見：日常可以局部熱水泡泡腳，促進血液循環，涂抹云南白藥膏，活血化瘀，消腫止痛，少吃辛辣刺激的食物，多吃點水果蔬菜，多喝水
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