座位體前屈把左腿拉壞了嗎
男 | 15歲 2020-05-05 17:09:37
2人回復
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健康咨詢描述： 學校測座位體前屈，熱身運動的時候我試著拉伸了一下，用了很大勁，結果只是有一點疼，大概一會后我感覺左腿膝蓋的背面（反面）那個位置有點微微刺痛，后來也就去測了，結果沒什么很疼感覺，感覺有點吃驚，后來去立定跳遠，也沒有什么感覺，不知道這種莫名的刺痛感是怎么了
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醫生回復區
2020-05-06 19:42:57 我要投訴
它現在應該還是說和您出現的這個拉傷的可能性相對來說還是比較偏大，如果可以的話，我建議還是說適當的休養一下，而且做劇烈運動之前一定要熱身的，這是一個很關鍵性的因素。
2020-05-05 17:58:11 我要投訴
病情分析：
出現這種情況下主要是考慮局部肌肉拉傷導致的疼痛不適，一般是不要緊的，注意休息觀察看看就可以。
指導意見：
這幾天避免劇烈運動，注意做好防寒保暖，適當休息，必要時局部外敷云南白藥膏外敷治療就可以的。
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