便秘。。大約一周左右了

男 | 21歲 2020-05-05 13:23:10 2人回復來自

健康咨詢描述：每天早上都有拉，但是比較費力。大便粘，少，細。

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2020-05-05 13:34:23 我要投訴

每天早上都有拉，但是比較費力，大便粘，少，細，這個應該是跟飲食有關系，再一個就是胃腸道的問題，所以平時吃東西的時候，盡量多吃點兒助消化的軟食，多喝開水，或者是適當的吃點兒潤腸的藥物。

張國滕州市城關醫院藥師擅長: 慢性支氣管炎，支氣管炎，氣管炎，胃潰瘍，肺炎幫助網友：13725

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2020-05-05 13:25:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，便秘。及時增減衣物，注意保暖，防止受涼。
      指導意見：
      適當運動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，經常飲用蜂蜜水，多吃蔬菜和水果，多吃含粗纖維豐富的食物，忌食辛辣和刺激性食物

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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