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最近身體有點(diǎn)虛弱,想找點(diǎn)合適的調(diào)養(yǎng)辦法

男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-05-05 13:00:07 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近身體畏寒,怕冷,然后雙腿沒力氣,出門走幾步就不行,時(shí)常犯困,但是一到睡覺就睡不著,睜開眼睛想睡,閉上眼睛又睡不著,吃飯也沒啥胃口,但是由于最近很忙,想找一些不影響平時(shí)工作學(xué)習(xí)同時(shí)也能調(diào)養(yǎng)身體的辦法。

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-05-05 13:01:04 我要投訴

      最近感覺身體有點(diǎn)虛弱,想吃點(diǎn)藥物調(diào)理一下,這個(gè)是可以的,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒保健品,或者是吃中藥調(diào)理一下,但最好還是要去醫(yī)院先做一下檢查的,沒有疾病的話可以吃。
      

黃剛
黃剛 洛陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,慢性胃炎,十二指腸潰瘍,慢性咽炎,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:9237
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2020-05-05 13:11:36 我要投訴

      病情分析:怕冷的原因有很多種:缺鐵的人由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙,人會(huì)因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷;
      指導(dǎo)意見:血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會(huì)畏寒;另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時(shí)候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢,產(chǎn)熱不足就會(huì)對(duì)冷的反應(yīng)更加強(qiáng)烈;更年期身體里的雌激素水平較低,影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定,容易出現(xiàn)腰,腹,手腳和全身發(fā)冷。
      

林天橋
林天橋 仙游縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:5380
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2020-05-05 13:07:44 我要投訴

      從你描述的這種情況有可能是抑郁癥所導(dǎo)致的,也就是可能有負(fù)性情緒所引起的,與心理壓力過大或者緊張焦慮有一定的關(guān)系。建議你積極樂觀的面對(duì)生活,學(xué)會(huì)放松心情,比如聽聽音樂,野外運(yùn)動(dòng)等等減輕心理的壓力。這樣軀體的癥狀應(yīng)該會(huì)有所改善。
      
      以上是對(duì)“最近身體有點(diǎn)虛弱,想找點(diǎn)合適的調(diào)養(yǎng)辦法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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