根據你的癥狀描述，走路時感覺小腹下墜，一是考慮月經前癥狀，伴有乳房脹痛，二是考慮盆腔炎癥刺激，可以給予子宮附件超聲檢查，三是考慮腸道炎癥，可以熱敷觀察，不要食用生涼之物。
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況要看近期是否快來月經了，如果快到經期的話可能是由于盆腔局部充血引起的。
      指導意見：
      建議不要過于緊張，注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷辛辣刺激食物，營養均衡，加強腹部保暖，保持個人衛生清潔干燥，勤換洗內褲，如果不放心可以到當地正規公立醫院婦科就診看一下。