有沒有什么方法可以延長房事

男 | 27歲懸賞3個健康幣 2020-05-05 07:46:19 3人回復來自

健康咨詢描述：挺難為情的，就是要跟處了三個月的女友進行深一步的了解了，但是由于曾經長期單身生活有一些不良嗜好，所以擔心自己會堅持不了太久，所以想請教醫生有沒有什么食物或者藥物可以增強這方面的能力，見笑了見笑了

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2020-05-05 07:49:33 我要投訴

同房時保持良好心態，不要過度緊張，精神因素會影響性功能的，延長射精時間可以同房時戴避孕套，降低龜頭敏感度，沒有生育要求的話，還可以起到避孕作用，規律生活飲食，避免熬夜，保持心情舒暢。

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2020-05-05 08:20:28 我要投訴

你的情況建議你近期可以多吃點對男性功能有益處的食物，如動物腎臟，牡蠣，韭菜，鱔魚，海腸等，再就是在同房時要注意不要太過亢奮，一般比較亢奮的話就容易射精的。

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2020-05-05 08:20:51 我要投訴

      放松心情，避免精神緊張，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，適當補充蛋白質，保證好睡眠，平時用枸杞泡水喝有滋陰補腎的作用，不行的話，考慮進一步中藥調理治療緩解。

      以上是對“有沒有什么方法可以延長房事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！