一般這種情況來說呢，有可能是存在關節炎等方面的問題，造成這方面的營養情況，可以考慮做針灸，理療，按摩等方面的方式來幫助調節改善，對于目前情況達到更好的恢復解決的作用才可以
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。你這種情況是由于癥狀進一步加重導致的。并出現了腕管綜合癥的癥狀。根據你目前的這種情況，建議你最好注意休息。同時口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，對癥治療，并行局部的熱敷。觀察一周看癥狀有沒有好轉，如果癥狀仍不見好轉，可以到醫院的骨科就診。讓醫生再做進一步的檢查，必要時行腕管綜合征針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況首先考慮還是勞累或者受涼等引起的關節炎的可能性大。
      指導意見：
      注意休息很關鍵，別受涼，少活動，堅持每天燙洗，口服非甾體類消炎鎮痛藥物可活血化瘀藥物治療就可以。還有局部的按摩針灸，配合理療很有幫助
      
      以上是對“左手腕關節脹痛，腕關節活動受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！