女生過度手淫引發的一系列問題
健康咨詢描述： 本人手淫過度，直接感覺自己腰酸背痛注意力不集中而且還容易高潮，我應該怎么辦啊
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因為手淫過度而引起的腰痛這種情況，建議您減少手淫的平視，以每周1~2次就可以。不要把所有的精力都集中在手淫的事情上，您需要做的是分心。比如說跑步，瑜伽，跳繩等相關方面的運動。
我現在每天想的就是手淫，已經干不了其他事情了
那您不可以找其他小伙伴一起玩耍分分心嗎？
我現在無法控制自己
您應該是每天都閑著，沒有什么特別的事情做吧？如果很閑的話，真的很難以分心的。
我是學生一個人在家
那您可以通過其他社交軟件和同學聊天分心一下，如果您天天這樣做的話，很容易引起皮膚粘膜損傷，會把細菌引入體內而發生炎癥。
根據你描述的情況看，不知道你是采用怎樣的手淫的方式，不論哪種方式，過度了肯定是不行的，將來會引起陰道的炎癥，可以引起不孕不育的情況發生，必須控制手淫的次數，多把精力放在工作和學習上，少接觸不良的東西，不行就去心理咨詢那里。
我就是用手，現在一天就要好幾次，而且我的精力已經無法放到其他東西上了，每天就想的手淫
什么刺激你這樣去做
我也不知道就是每天都想這樣子，無法控制
什么刺激的，如果不去手淫又會怎么樣？
沒有東西刺激我，如果不手淫的話就感覺很難受，就好像上癮了一樣，不弄就感覺非常不舒服
怎么不舒服？你這情況多久了？肯定是接觸黃色的東西？
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