你的情況考慮可能是由于長時間手淫引起的生殖器官硬度變差，時間變短的情況，建議你最好盡快戒掉手淫的習慣，日常生活中注意休息，加強營養飲食，因為你還處于發育期，考慮可以恢復正常的。
      

      14歲是未成年，生殖器官沒有發育成熟，控制自己不要手淫，多吃富含優質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，青春期身體有很好的修復功能的，可以逐漸恢復正常的，不用擔心，把精力用在學習上，培養自己喜歡的愛好，轉移注意力，平時不要看不良刊物和視頻。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，有可能是手淫陽痿早泄，需要及時改正不良嗜好。
      指導意見：
      注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免煙酒，規律生活，加強身體鍛煉。多喝水，保持小便通暢，避免看色情電影視頻，避免勃起手淫，觀察一段時間看看。
      
      以上是對“陰莖沒有以前那么硬了，時間也不長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！