首先每個人的體質不同,那么能接受的勞累程度也是不同的,如果您是由于長時間走路導致的疼痛,那么也是很正常的情況,建議您平時避免過度勞累即可,如果局部并沒有紅腫或者其他的癥狀,那么并不需要特殊治療。
你好,你這個年齡,足跟疼痛,尤其是走路后疼痛加重,多數是因為局部的跖筋膜炎,可以外用抗炎鎮痛藥物的藥物,建減少活動,禁止劇烈運動,慢慢可以緩解的,如果仍然效果不好,可以局部注射藥物配合針刀治療。
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