男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫院專題分享; 尋醫問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 運動瘦身 → 減肥 → 有什么減肥辦法嗎幫忙

有什么減肥辦法嗎幫忙

男 | 100歲 2020-05-04 13:06:41 2人回復來自

健康咨詢描述：不吃晚飯能減肥嗎怎么才能減肥幫忙幫忙

投訴

其他類似問題

劉云濤三峽大學附屬仁和醫院副主任醫師擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網友：74356稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-05-04 13:08:36 我要投訴

如果近期又想減肥的話，還是建議不要使用減肥藥物進行減肥，在保證營養的前提下合理控制三餐，進行運動減肥，不建議節食減肥，減肥過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠減肥成功。

張艷凱開封市中心醫院副主任醫師擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮幫助網友：120887稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-05-04 13:22:50 我要投訴

你好，如果要減肥的話可以適當的節食，但是不要過度節食，過度節食會影響身體健康的，可以通過運動進行減肥，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，如跑步，跳繩，練瑜伽等。

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

^{<blockquote id="xm2to"></blockquote>}