你的這種情況是由于包皮過長，陰莖內可存有污垢刺激皮膚黏膜引起的包皮炎，建議你可以局部涂抹紅霉素軟膏，日常生活中翻開包皮進行清洗，經常換洗內褲，養成良好的衛生習慣。
      

      有可能是前列腺炎引起的不適癥狀，注意做好前列腺的保健保養，比如避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿，適度的性行為，建議一周不要超過兩次為宜，可以找一個痰盂似的容器，倒進70度左右的溫水，每天兩次，每次30分鐘熱敷陰囊與肛門之間的部位。必要時完善前列腺液常規檢查。
      

      病情分析：
      你是不是有過手淫，刺激強烈或大量運動后引起的疼痛、腫脹不適，可以口服活血止痛膠囊、左氧氟沙星片等藥物，溫水清洗后涂抹紅霉素軟膏來治療。
      指導意見：
      近期清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，多休息少活動少出汗，勤換內衣，保持陰莖的清潔衛生，不要喝酒，保證充足的睡眠。
      以上是對“陰莖及大腿根部突然疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！