最近失戀了有些失眠，該怎么辦。
男 | 18歲 2020-05-04 03:02:51
3人回復
來自
健康咨詢描述： 最近三天，前兩天都是睡了一個多小時就醒了，醒了之后要一個小時才能再次睡著，今天到現在閉著眼睛還是沒有感覺。我應該注意什么，要怎么做！
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醫生回復區
2020-05-04 08:25:01 我要投訴
病情分析：
上述情況是失眠的情況的，這種情況有可能是植物神經功能紊亂的了。
指導意見：
建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫院精神心理科檢查，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片進行治療此種情況
2020-05-04 08:31:33 我要投訴
指導意見：
你好，這種情況屬于失眠建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，比如棗仁安神膠囊，效果會更好些。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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