有的時候會莫名其妙不開心
女 | 15歲 2020-05-03 16:40:26
2人回復
來自
健康咨詢描述： 下午，總是在下午的時間里，會發生這種情況，莫名其妙的不開心啊，煩躁啊，無論多開心的事情都笑不出來，這個時候，話也不想講
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醫生回復區
2020-05-03 16:43:18 我要投訴
病情分析：
你的問題看有些抑郁表現的情況，比如莫名其妙的不開心，情緒低落，心煩意亂，自卑等。
指導意見：
如果說你的癥狀持續超過兩周，而且對你造成影響比較大，那么是需要考慮接受治療，最好還是醫院精神心理科面診檢查治療。另外就是需要多培養興趣愛好，外出走走散散心，提高自信心，與朋友聊聊天等方式調節心情。
2020-05-03 16:50:24 我要投訴
病情分析：
敘述癥狀表現顯示下午總是心境差，情緒低落的抑郁癥狀表現。
指導意見：
建議調整生活規律，多做戶外活動，鍛煉身體，增強體質。改變思維方式，減壓放松自己，方便時去練習瑜伽課，強體健魄，消除低落情緒癥狀表現。
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