你這個需要除外過敏引起的過敏性紫癜或者是過敏性皮炎，最好去醫院皮膚科就診，查個血常規檢查以明確診斷，必要時可以買個蘆丁片配著維生素C片口服
      

      你好，照片看上去不太明顯，不知道有沒有癢的癥狀，考慮是皮膚過敏的可能性大，這兩天注意貼身的衣物穿棉線的，避免多汗磨擦刺激，也不要上手抓，可以適當的外用龍珠軟膏和爐甘石洗劑觀察一下。
      

      病情分析：
      根據您提供的圖片進行分析，需要考慮和您自身的過敏情況有密切關系，也要考慮和自身體質濕氣重的情況有密切關系的。
      指導意見：
      這種情況下建議您先到醫院皮膚科進行檢查排除，排除病因。平時可以適當吃些防風通圣丸以及濕毒清膠囊來進行治療。可以選擇淡鹽水對患處進行擦拭。少吃辛辣刺激食物。養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“雙腳背和膝蓋彎后面長紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！