自覺舌體表面存在紅點，圖片看應該是菌狀乳頭，舌體正常結構，沒有異常不適，應該沒有太大問題，不必過分，近期避免進食辛辣刺激性食物，多飲水，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現舌部炎癥等引起來的不適，和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系。還需排除舌乳頭炎。
      指導意見：
      近期注意保持口腔的衛生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食，疼痛不適還可以噴點西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。積極的治療牙齦炎和齲齒，平時多到戶外活動增強免疫力，防止復發。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況，舌頭上的小紅點是由于正常的舌乳頭導致的，這種情況是不需要處理的，不用過于擔心。
      指導意見：
      舌乳頭是正常的組織解剖結構，只要沒有明顯的疼痛不適，不需要處理，保持良好的口腔衛生即可。
      
      以上是對“舌頭發白有小紅點，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！