所以我覺得大部分都還是說和你本身的這個心理因素，這一方面影響還是比較偏大一些的，所以說我建議還是要看一下的，可以去看一下心理醫生，這樣的話你的這個心理因素上在很大的程度上會緩解。
      

      你好，您現在的這個情況，是有點像軀體化障礙，另外還有強迫思維，時間已經有兩個月了，建議到當地的精神衛生科，或者神經內科，做一個焦慮抑郁測評，然后最好是能藥物干預
      

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮呼吸道感染,可以服用頭孢氨芐與蒲地藍消炎片、氨茶堿治療
      指導意見：
      注意休息，多做運動，小心著冷，多穿些衣服，注意保暖，如果實在治療下效果不好的話，還是去醫院吧
      
      以上是對“一想呼吸就難受，而且控制不住的想，不想就沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！