產后半個月出現腰部肌肉疼痛，是肌肉痛，不是腰椎痛嗎？假如只是肌肉疼，可以熱敷，方便了可以去針灸理療，這個效果比較快，也可以吃些止痛藥，或者局部貼膏藥治療。
      

      病情分析：
      這種情況是沒有談好辦法緩解的，你平時的話可以用熱敷緩解腰痛，并且你一定要養好月子。
      指導意見：
      主要還是由于產后比較虛弱，導致的這種情況，平時的話適當地進行補充營養，還要注意腰部的保暖，不要用力，這樣的話可能會好點。