根據你的描述，你是青年，有飲食和睡眠不佳史，既往我低血壓和貧血病史，這次暈倒，也主要考慮是以上原因引起的，低血壓可以導致頭暈，甚至暈倒，貧血也可以導致暈倒。所以你應該補充營養，補血治療，
      

      病情分析：
      你好，貧血也會頭暈眼黑的，你這也可能是體位性低血壓。
      指導意見：
      建議你要合理飲食，多吃雞蛋，肉類，蔬菜和水果，要多休息，保證充足睡眠，可以口服生脈飲補充營養。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，進食差，睡眠差，有貧血，一過性頭暈，考慮有一過性低血壓，大腦供血不足。
      指導意見：
      指導意見，一過性頭暈原因很多比如腦供血不足高血壓病低血壓貧血等等都可以導致頭暈本來就屬于癥狀出現這種情況要去醫院就診進行血壓去脂血糖血常規頭顱ct等相關檢查來明確診斷首先需要確定病因才能進行針對性治療的平時要注意休息絕對不能熬夜盡量避免辛辣油膩的食物適當可以進行運動鍛煉并且要定期復查
      以上是對“頭昏眼前一黑然后緩幾下就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！