根據你目前現在的情況也沒有骨折，還是考慮軟組織挫傷。如果疼痛加劇，還是建議消炎治療。局部制動。穿寬松點的鞋。患肢抬高。然后就是觀察病情變化，如果癥狀加劇，還得及時上醫院就診。
      

      病情分析：
      您好，結合您的描述以及您目前的情況，首先來為您做一個病情分析：您自述4天前左腳大拇指被重物砸傷，型x線片提示局部骨頭沒有問題，局部皮下軟組織淤血腫脹明顯。治療建議如下。
      指導意見：
      1.您的情況需要繼續熱敷，緩解腫脹淤血，同時患側肢體需要休息，可以配合頭孢氨芐緩釋片消炎治療，配合脈之靈緩解軟組織腫脹，促進恢復。2.局部可以通過碘伏來換藥消毒，一般需要在兩周左右可能恢復正常。