有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 沒事心里總想事，早上心情不好，晚上心情較好
沒事心里總想事，早上心情不好，晚上心情較好
男 | 21歲 2020-05-02 10:08:45
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健康咨詢描述： 有事心里就想著事，沒事就不由自主的唱起歌，反正就是心里不聽的思考。和別人說話時(shí)沒事，但很煩，晚上不煩
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-09 11:05:35 我要投訴
沒事的時(shí)候你心里總是去想事情，如果這種狀態(tài)對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)有影響，那有可能存在著強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象，所以你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，自己多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)有這些亂想的時(shí)候，就找一些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
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