你好，從你描述的這個情況來看，應該除外一下，是不是腰椎管有狹窄，腰間盤有突出的情況，應該到醫院里做一個檢查，查一個腰椎的核磁共振，看一下有沒有上述的情況，根據檢查的結果再做進一步的治療。保守治療可以理療，烤電中藥熏蒸都是可以的，也可以做藥水的建議，還是要根據檢查的結果最后來定。
      

      根據你的描述，所謂的經絡痛，我理解為是肌肉疼痛，吃那個健力寶沒有什么效果的。補鈣也不會有什么效果的。您這種情況有可能是腰椎間盤突出引起，建議您到當地醫院做一個腰椎的核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，跟你聽的材料所描述的情況，你這種情況很有可能還是一個關節的炎癥，骨質疏松，造成
      指導意見：
      你好，根據題目的資料所描述的情況，你現在這種情況，這個腿的疼痛啊，應該還是一個關節的炎癥，骨質疏松造成的，可以吃點藥物，仙靈骨葆膠囊
      
      以上是對“經常退筋絡痛改怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現經常腿部筋痛，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷史。。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點及直腿抬高試驗，必要時拍片檢查一下排除腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛癥狀。戴腰圍，熱敷一下，外用止痛膏藥，服用塞來昔布治療及大活絡丸活絡治療，針灸理療較好