心慌難受，焦慮不安。心情也非常低落。
健康咨詢描述： 經(jīng)常為一件事情在心里胡思亂想，天天慌慌不安。這段時間嚴重些。
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，可能屬于強迫思維。看來在現(xiàn)實生活中遇到了難以忘懷的事情，并且在大腦中留下了陰影，總是難以忘記，并且控制不住的去想，然后內(nèi)心糾結(jié)難受。
指導意見：
出現(xiàn)這種狀態(tài)，也與個人的性格有著直接的關(guān)系，一樣的事情別人可能不往心里裝，但是作為自己就想不開，甚至把一件事擴大的擴大的去想，如果長時間這樣下去，就會出現(xiàn)強迫癥的傾向。建議生活要規(guī)律，適當?shù)膽敉忮憻捝眢w，做些自己喜歡的事情，學會轉(zhuǎn)移注意力，隨著時間的推移，這種思維方式慢慢會有好轉(zhuǎn)的。
病情分析：
.這幾天特別嚴重，也就是說你一直存在這種情況，首先就要排除軀體，不是因為你出現(xiàn)心慌的情況，就要排除心臟病的原因。
指導意見：
建議你最好是去醫(yī)院的心內(nèi)科就診，做心電圖24小時心動監(jiān)護排查是不是心臟或者是甲功五項疾病導致的，沒有問題也放心。
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人朋友進行溝通交流，心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀就會緩解。
以上是對“心慌難受，焦慮不安。心情也非常低落。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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