你好，這種情況就上火刺激引起的，建議您平時多注意飲食。不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，您可以多吃點富含維生素的蔬菜水果。多喝點溫熱水，這樣才有利于您的身體恢復，注意觀察恢復情況。

      你好，這個情況主要考慮舌頭疼，舌頭疼痛時伴有舌苔舌苔發厚發黃的情況，這個是體內濕熱比較重的，建議可以吃黃連上清片清熱解毒看看的，這個還語言老看由于潰瘍，可涂抹蘆薈膠舒緩皮膚。

      請問舌頭局部有無潰瘍等情況？可以到口腔科就診進一步了解情況。另外，因舌頭一側疼痛，建議到醫院神經內科就診，通過系統查體及做相關檢查排除神經系統疾患的可能性。
      
      以上是對“舌頭右側疼痛舌苔厚是上火還是舌炎？該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！