目前您這種表現考慮與您休息不足有關，您最近是否心情過于壓抑？是否有情緒上的波動？建議您平常要注意保持心情舒暢，可以通過多看看書或者聽聽歌轉移一下您的注意力，必要時可以在醫師指導下服用安神補腦液等治療，如果持續不緩解，您要去醫院神經內科檢查一下。
      

      你好，我看到你的描述了，請問這種情況有多長時間了呢？最近有沒有感覺壓力比較大，或者比較容易焦慮或上火的事情？像你這種情況的話，呃，建議可以先喝點兒安神補腦口服液。嗯，睡前呢可以用熱水泡泡腳，喝點熱牛奶幫助睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的病史資料，你目前這種情況屬于神經衰弱的表現。這種情況一般都是由于生物鐘紊亂引起的。
      指導意見：
      您好，你目前的年齡階段一般不會出現器質性病變，這種還是睡眠時間不規律造成的。你可以早睡早起，每天晚上睡覺前泡腳。
      
      以上是對“失眠做噩夢睡不著睡著了愛醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！