指導意見：
      你好，盆腔積液一般是由于婦科炎癥引起的，主要是不衛生，性生活，感染等方面原因引起的，可以用保婦康栓塞陰道治療盆腔炎，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲。

      你好，盆腔積液有生理性和病理性的，生理性的盆腔積液會自行消失，病理性的盆腔積液可以服用康婦炎膠囊或婦科千金片治療。中度的宮頸炎癥，建議選擇陰道塞藥保婦康栓治療看看效果，日常生活中一定注意外陰清潔衛生。
      

      病情分析：
      好，根據你的描述，按照你說的這個情況，如果停經28天沒有看到孕囊，但是盆腔內有脊液，但是一定要排除是否宮外孕。
      指導意見：
      據你的描述，按照你說的這個情況，如果確定宮腔內沒有孕囊，宮外沒有孕囊，不是宮外孕的話，可以熱敷小腹。注意休息不要勞累著涼，宮頸糜爛一二度一般在臨床上不需要治療可以觀察。
      
      以上是對“盆腔積液190nm，2度宮頸糜爛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！