如果是自覺性欲下降，可以到正規醫院就診檢查一下激素六項，排除內分泌紊亂就可以了。但是一般來說，只要能正常插入陰道，硬度上的問題一般不大，都有三級以上。
      

      晨勃沒有不代表是存在勃起功能障礙，如果可以正常的性交，一般問題不大，陰莖的硬度分為4個級別，大致形象可分為豆腐，剝了皮的香蕉，香蕉和黃瓜。平時加強體育鍛煉，強身健體鍛煉體魄，多做深蹲，盆底肌訓練。性交前可以口服希愛力。
      

      出現陰莖勃起的情況，硬度減低次數減少，很有可能是雄激素水平不足引起的，最好是能夠抽血換一下性激素水平，如果第一可以口服實際上高通膠囊補充治療能夠有效的緩解癥狀。
      
      以上是對“陰莖勃起次數變少且硬度不夠！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長，男性性功能會逐漸減退的，這是一種自然現象，是不可強求的。向你的描述需要注意，平時避免性生活過頻，注意多食黑色的食物。
      指導意見：
      作息規律，避免熬夜增加營養，增加蛋白質和黑色食物的攝入有助于補腎，適當的運動有助于增強體質，防止腎虛的癥狀加劇有助于改善。這個需要注意，控制性生活的次數，慢慢的有助于改善。