健康咨詢描述: 注意力下降記憶力下降學習狀態的不佳之前去過醫院看醫生報告顯示注意力和中期記憶力出現異常想咨詢一下自己現在的狀況。華農大大三工科生一枚~
記憶力下降,學習態度不佳,這種情況應該是有腦缺血的問題,或者是心理上有些壓力,或者是經常熬夜飲食生活不規律,平時注意多吃些有營養的食物,每天有個好的心態。
對阿報告顯示腦血流量輕度異常
這個應該不嚴重。
病情分析:
首先你得查一下引起記憶力注意力下降的原因,是不是睡眠不足引起來的?
指導意見:
根據你的癥狀自己調節一下睡眠,保證睡眠的質量。適當的做一些戶外運動。必要時吃一些調節植物神經的藥物進行治療。
昨晚的睡眠時間是8小時9分深睡比例為29%但起來時沒有那種很有精神的狀態形容自己是一種自然似的懶的狀態為了提高自己的情緒狀態昨天下午有刻意地去打籃球
可以繼續進行體育鍛煉,勞逸結合,堅持一段時間就有效果的。
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