這種情況就是你以前頻繁的手淫造成的，經常有性沖動。如果戒掉手淫，慢慢就可以恢復。保持良好的生活習慣，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，增加盆底肌的力量。常吃韭菜，大蔥，生蠔，貝類等壯陽的食物一般就會改善。
      

      根據你的描述，你目前出現的這些癥狀應該是和你的手淫有直接的關系，手淫是個壞習慣，會誘發許多男性疾病，時間長了就會導致性功能障礙，建議你一定要盡早的戒掉手淫，適當鍛煉，多休息別熬夜，養成良好的生活習慣，一般都是可以逐步恢復的，你也不用想太多。
      

      你的這些癥狀是由于長期過度頻繁的手淫引起的陽痿早泄，建議你可以適當的口服一些中成的補腎藥進行調節。飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等補腎的食物。盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的惡習，養成良好的生活習慣，慢慢的調節。
      
      以上是對“早泄夢遺頻繁龜頭敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！