健康咨詢描述: 昨天體育課,慢跑兩圈,然后壓腿,然后是三次快跑!應該也有七八十米的樣子!大腿部非常疼,走路不方便!走久了還會疼,跟抽筋一般!因為在初二的時候也受過同樣的傷!醫生說什么炎我也忘記了,內傷!初二掉了好幾天的針!這個會自己好嗎?這個。
患者男性,15歲,因為上體育課運動鍛煉以后出現這些臨床表現的,這種情況可能是因為你平時缺乏鍛煉身體,突然運動,導致局部肌肉肌腱韌帶拉傷現象引起的疼痛感覺,可能是屬于軟組織損傷現象,可以外用云南白藥氣霧劑噴灑局部皮膚治療,等過了四十八小時以后熱敷一下。以后注意運動鍛煉前,做好熱身準備,平時注意鍛煉身體的時候,要循序漸進,慢慢增加運動量。
可是昨天運動的時候,下午還沒那么疼,就是睡一晚就就開始行動不便,酸痛等等。
軟組織損傷就是這種表現,你外用云南白藥氣霧劑噴灑治療就好了,主要是平時缺乏運動。以后天天堅持鍛煉身體。
現在坐在床上,不動都會抽筋一般。非常疼。
就是。可能是拉傷了。
病情分析:
跑步后大腿肌肉出現酸痛,可以對大腿進行放松,按摩大腿配合伸展運動,同時也可以做熱敷來進行緩解,促進局部的血液循環,提高乳酸的代謝,緩解肌肉酸痛。如果酸痛感比較嚴重或者酸痛感時間比較長,可以使用外用的活血化瘀的膏藥或者口服消炎止痛的藥物
指導意見:
患者要注意不要突然加大運動量,否則會給肌肉帶來很大的負擔,運動要循序漸進,每天堅持運動,堅持運動機體的適應能力會比較強,乳酸代謝也會加強,就會很少出現大腿疼痛。
好的謝謝醫生,
不用謝,祝你早日康復
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